為了彌補夏秋季津液的損耗，冬季應多補充液體，“茶療”歷來被人們所重視。1、蘿卜茶取白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿...
云南不僅有世界公認的樹齡為1800年的最年長茶樹，很多茶樹都有幾百年、甚至上千年樹齡，這里隱藏了一個未解的秘密，即云南喬木大葉種茶樹“長壽”之謎。不要小看了這種特殊“基因”。生于云南的普洱茶含礦物質較多，例如錳...
冬季到了，冷風一吹，很多人常常會感到胃部不適，甚至出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好的緩解癥狀。現在很多藥店、超市都有賣干桂花的，可以自己在家做桂花茶。做法是：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以...
秋冬季節氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼后吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆為600毫升，...
對那些經常眼睛干澀的人來說，可選用桑椹、桑葉、菊花、決明子、枸杞、石斛、百合、山藥等中藥煮成粥品或泡成茶飲。常飲以下4道茶，有助于保護眼睛、養眼明眸：決明菊花飲材料：決明子6g、菊花6g、枸杞3g。作法：藥材洗凈后，...
正常人每天分泌1―1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因為這個道理，經常口干的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，將桂...
一、中醫學對茶葉保健功能的認識。“茶為萬病之藥”，這是唐代醫藥學家陳藏器對茶的多功能保健作用的高度評價，那么茶是怎樣發揮其保健作用的呢？中醫學認為茶味苦、甘，性涼，入心、肝、脾、肺、腎五經。苦能瀉下、燥濕、降...
中醫理論以為，五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。科學地飲茶，也有助于養顏美容。荔枝綠...
每到夏季皮膚白皙的女生走在街上總是引得大家注目，而美白同減肥一樣，是不少愛美女生的終極事業。位想美白的美女推薦一道可以美白嫩膚、補水效果極佳的洛神花茶，食材易得沖泡簡單，不妨試試吧。做法：只需一兩朵洛神花放入...
秋冬季節，空氣干燥，臉部易出現緊繃，顯現皺紋。不妨換用茶水洗臉，可有效預防這些問題。因為茶葉中含有茶多酚，它可以增加皮膚抗氧化水平，從而有效預防皺紋，延緩衰老。方法是：清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水...
