茶是植物，是飲料；茶是醫也是藥；茶是醇酒，是佳人；茶是禪也是道。茶究竟為何物？其實除了茶自身的定義外，都是人們從不同的角度，從自身的感受給予不同的定義而已。
而我們從茶上所獲得的最大收獲，除了健康以外，就是茶與修身了。 我曾經是一個愛急躁、火氣大、壞脾氣的人。時常沖動的情緒像脫韁的野馬，令我難以控制，常常是傷及別人也傷了自己。我曾經十分苦惱，力圖改掉這些壞毛病，但想了許多辦法卻收獲甚微。自從品茶、愛茶之后，隨著對茶的不斷了解，特別是對普洱茶的不斷探索過程中，我的個性也發生了很大的改變。首先，普洱茶的品飲要求心平氣和，自然而然，一切浮躁、急切的心情，都很難得到品飲的快樂。其次，普洱茶的品種紛繁復雜，要想探索的清楚就必須有極大的耐心和隱忍，在探索茶的不同種類、不同的變化的快樂中，心情也慢慢的變得平和了。
人們說，茶之性，平易近人，我們追尋茶的本性，難道還會以傲慢、虛榮為自豪嗎？茶之品，寧靜淡泊，我們追尋茶的品質，難道還會以急功近利為目標嗎？茶之趣，雅俗共賞，我們追求同樂，難道還會在意你身邊茶友的身份嗎？
在喝茶的過程中，我收獲了健康也收獲了修身的快樂。雖然，急躁的品性很難一下子全都改掉，但平和的心態卻是我常常持有的，當您煩惱的時候，當您不如意的時候，當您郁悶的時候，約幾個茶友，品一壺好茶。平和的茶性，平和的友人，會使您走出陰霾，變得樂觀豁達?？傊?，茶本無心，人有心；茶本無情，人有情。見山似山，見水似水，萬物皆可移情，一切都看我們的內心是波濤洶涌還是平和如鏡。
