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沙苑蓮子茶

    [原料] 沙苑子10克，蓮子15克，冰糖適量。

    [制作] 將沙苑子和蓮子加水煎煮30分鐘，加入冰糖調味，待溶化即可。

    [用法] 每日1劑，不拘時溫服。

    [功效] 益腎固精，補肝明日，養心安神。適用于腎虛遺精、早泄、心悸失眠等。

    [禁忌] 陰虛火旺、小便不利、大便燥結者忌服。