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蓮須心茶

    [原料] 蓮須3克，蓮心5克，冰糖適量。

    [制作] 將蓮須和蓮心同放入杯中，以沸水沖泡10分鐘，加冰糖調味，攪溶，即可。

    [用法] 每日1劑，不拘時代茶飲。

    [功效] 清心安神，益腎固精。適用于遺精、心煩失眠等。