玫瑰花茶集茶味、花香于一體，茶味濃郁爽口，花香鮮靈芬芳，沖泡飲之，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。如果問玫瑰花茶是應該煮還是蒸，這里既不建議用煮茶器煮，也不建議用蒸茶器蒸。將玫瑰花茶放入沸水中蒸煮，不但會使其喪失原有的色、香、味，還會損失大部分的營養成分，得不償失。絕大部分的花茶，最適合品飲的方式還是沖泡。
玫瑰花茶的沖泡方法
茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
用水：泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的80度左右開水沖洗比較好。
投茶：一壺約放10朵玫瑰花花苞，燜5分鐘即可飄散出淡雅的清香。
飲用：要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。
溫杯：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
玫瑰花泡水喝的禁忌
1、泡玫瑰花茶時根據個人口味加入少量的冰糖或蜂蜜，能夠有效減少玫瑰花本身帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。
2、玫瑰花茶具有比較強的活血散瘀功效，一些女性本身月經量就比較多，注意千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
3、玫瑰花不宜和茶葉一起浸泡，這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對于身體的保健作用，特別是疏肝解郁的作用會下降。
4、便秘患者最好不要過量飲用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶，會導致便秘的情況越加嚴重。
5、沖泡玫瑰花茶的時候，并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養物質浸出。通常來說，75至90攝氏度之間的水溫是最佳的。
6、孕婦，還有本身是胃寒或容易腹瀉的患者，不要經常飲用玫瑰花茶。另外，一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人，也不適合喝太多玫瑰花茶，否則身體會越來越差。
