人人都會喝茶，但不一定會像茶藝師那樣泡茶。在家里，我們平常泡茶、喝茶，通常都是按照自己的口味喜好來，喜歡淡一點或者濃一點，喜歡注水即出或是稍微悶泡，這些都是個人的習慣。
從鑒別茶葉品質的角度來說，泡白茶的時候“悶”一會，還能夠幫助我們看到茶品缺陷。
白茶“悶”上30秒、1分鐘、3分鐘或是更久，因為長時間的浸泡，內質溶出更豐富，更易將茶品的優缺點都放大展現。而鑒別“悶”過的茶湯時，我們需要注意以下幾方面：
湯色
湯色是反映茶葉內含物質是否豐富的一項重要指標，觀察一款茶湯，需要注意其色澤及明亮度，茶湯渾濁則意味著茶品不夠優質。
香氣
茶葉經過“悶”泡后，聞香時更容易感受到香氣類型、是否有異雜氣息、香氣是否顯揚等。帶有煙、霉、酸、餿、臭等不良氣息的白茶，可以說是劣質茶品；帶有焦糖香、水味重等的茶品則可能是加入了渥（堆）、曬紅、高溫濕倉做舊等非傳統白茶工藝。
滋味
“悶”過的白茶茶湯，其滋味也更容易被感受，比如是否有異雜味、滋味是否分離、回甘強度及持久度如何、濃強程度如何？刺激性強而不澀是為濃，入口苦、吞咽后苦而掛舌是為澀，滋味分散、苦澀剝離的茶湯，基本認定茶品品質不過關。
口感
口感是指口腔對于茶湯的觸覺部分，審評時要注意的分項有：包裹度、粘稠度、順滑度、生津、澀感、融合度、鎖喉感、刺舌感。
好茶不怕“悶”，“悶”是最簡單、最直接的鑒定茶葉品質的方式。白茶悶泡的優勢在于，壺的面積比較大，可以讓茶葉充分的伸展，使茶葉的滋味完全的展現出來。只要注意投茶量和悶泡時間，遇到合適的茶葉，歡迎各位茶友嘗試。
