一、菊花茶：菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等各有益處，再者，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容功效。菊花性有點偏涼，一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬不要多喝，對身體不好。
二、玫瑰花茶：玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。玫瑰花對肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好別喝，以防月經(jīng)量增加。
三、槐花茶：槐花性苦，有點偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，對于這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止這些，還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。
四、桃花茶：中醫(yī)認(rèn)為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預(yù)防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。
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