前言：茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品。下面就為您詳細介紹茉莉花茶的功效與作用，以及茉莉花茶的副作用和禁忌人群。
1、茉莉花茶屬于涼性
茉莉花茶性質是屬于比較涼的飲料，所以對于那些腸胃本來就是不好的朋友就不要喝了，如果腸胃本來是非常虛弱的話再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能會肚子痛拉肚子。同理一些身體虛弱的老人孩子也是不應該經常飲用茉莉花茶的。
2、腸胃不好的朋友不適合
對于腸胃堵塞，就是排便不順暢，或者是胃動力不足的朋友，就不應該經常喝茉莉花茶，因為茉莉花茶之中含有的物質是含有破壞腸胃黏膜的，長期以來的話，對腸胃的傷害真的非常大。
3、削弱睡眠
如果你是睡眠的質量不是那么好的朋友，睡覺前就更不要飲用茉莉花茶了，因為茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的，如果是睡覺前飲用了茉莉花茶，精神處于亢奮的狀態，那么就更加難以入睡了。
4、不利于病情好轉
茉莉花茶對于貧血的朋友傷害也是很大的，因為茉莉花茶中蘊含的某些元素是會阻礙或者是削弱人體對于鐵質的吸收的，貧血的朋友如果是缺少了鐵質的話，病情很可能會使加重。如果是患了其他重癥的朋友也是不應該喝茉莉花茶，因為它很可能會造成身體發虛，不利于病情的好轉。
