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茉莉茶一次泡幾朵,茉莉茶放多少

如果是1~2人飲用,每次可以放4~8朵茉莉花。如果是3~5人飲用,每次可以放10~15朵茉莉花。如果是5~10人飲用,每次可以放18~25朵左右茉莉花。通常茶水比例是1:50,用玻璃杯作茶具,以80~90度水沖泡3~5分鐘,每次茶可以泡三次左右,再多泡滋味就很淡了,并且隔夜茶不宜飲用。


茉莉花茶的功效和作用


1、消除口臭

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茉莉花含有的氨基酸、維生素、茶多酚等成分,具有抗菌消炎的效果,常喝能夠清新口氣,減少口腔中的細菌滋生,從而可以去除口臭、預防蛀牙和口腔炎癥。


2、排毒養顏

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茉莉花茶含有豐富的天然活性成分,能夠補充身體營養,促進人體新陳代謝,加快皮膚細胞再生,起到排毒養顏、抗衰防老的功效。


3、提神醒腦

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茉莉花茶中的茶多酚、咖啡因等物質可以興奮中樞神經,有利于緩解疲勞,提神醒腦,調節情緒。長期飲用茉莉花茶,也能幫助上班族增強抗輻射能力,緩解眼睛疲勞、干澀等。

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