近日，愛喝茶的小編在寒冷的冬天依然選擇每天早上都要必喝一杯綠茶，才不管會不會胃痛，會不會反胃，任性的愛茶人喝茶不需要解釋。經(jīng)過幾天的試驗，腸胃不太好的小編確實不適合早上多飲綠茶，可就是想喝怎么辦呢？相信會有不少愛喝綠茶的朋友會有這樣的無奈，這里小編就給大家提供一個冬天巧喝綠茶的方法，不妨試試干姜絲綠茶。
綠茶確實可以同許多材料搭配起來飲用，例如我們常喝的檸檬綠茶，蜂蜜綠茶等，經(jīng)過合理的調(diào)配，往往可以達(dá)到不一樣的作用，其滋味也比單一的綠茶口感要更豐富，也深得大家的喜愛。那么這次的干姜絲搭配綠茶，又會有什么不同呢？
干姜絲綠茶的制作方法簡單，只需要將綠茶和干姜絲放入壺中，加入沸水，浸泡一下，隨后倒出茶湯，這算是洗茶了。隨后再次沖入沸水，稍等片刻即可出湯。不少人不太喜歡生姜辛辣的味道，所以還可以加入方糖進(jìn)行調(diào)配。一杯干姜絲綠茶喝進(jìn)肚里，瞬間感覺胃里暖暖的，身子暖暖的。
吃過生姜的人都知道，身體會有發(fā)熱的感覺，這是因為生姜能使人體血管擴(kuò)展，血液循環(huán)速度加快，毛孔張開，這樣不但可以把人體多余的熱帶走，還能連同體內(nèi)病菌、寒氣一起帶出。所以，當(dāng)人吃了寒涼的食物，或者是在空調(diào)房內(nèi)久待等情況時，吃生姜就能緩解身體的不適。綠茶性寒，冬季本不該多飲，但是搭配上生姜，就能緩解人體的寒氣。
另外，對于腸胃不好的人來說，喝綠茶可能會出現(xiàn)胃痛、嘔吐等癥狀，但是生姜卻有止吐、健胃的作用，能很好地幫助緩解腸胃不好的人因喝綠茶所引起的不適。這樣看來，綠茶與生姜的搭檔可讓不少愛喝綠茶的人在冬天沒有了擔(dān)憂。不過，茶雖然是健康的飲品，但是在飲用上都應(yīng)該適可而止，不宜過多，以免損害身體。
