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七款花草茶輕松調理女人煩惱

21世紀,很多女人喜歡選擇喝花草茶,你可知道花草茶對女人有哪些功效與作用嗎?今天清雅源為您盤點能治療女人病的七款花草茶。讓你的夏天再沒煩惱。

1. 紅花茶,調經止痛。

紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經、月經不調也有明顯效果,是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。紅花茶還可以與玫瑰花、三七花茶搭配,具有很好的功效,但是要注意的是:紅花茶對于孕婦來說是不宜飲用的。

紅花茶的泡法:

將紅花干品放入杯或壺中,沖入開水,蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。飲用紅花茶時,可以根據個人口味調入蜂蜜,也可以加入一兩個干山楂片來豐富口味,同時也加強了通經的效用。

2. 玫瑰花茶:緩解月經不調。

玫瑰花適合大多女性,因具有淡淡的清香味,沖泡方法簡單,博得眾多女性的喜愛。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。專家建議可經常服用玫瑰花茶,因玫瑰花有活血散瘀的作用,但經期一般不要服用,會使經期流血增多。

玫瑰花茶的泡法:

將玫瑰花放入水壺中,然后倒入適量的白開水,蓋上蓋子,靜止5~8分鐘。隨后倒入杯子,即可享用清香的玫瑰花茶。

3. 月季花茶:活血調經,治月經不調。

月季花茶主治婦女肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀阻不暢,以致月經不調、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名“月月紅”,月季花開花的特點與女性月經的生理周期相似,所以月季花是女性調理月經的良藥,有調經活血、緩解腹痛的功能。

月季花茶的泡法:

將月季花干品或新鮮月季花15g放入杯中,加入開水,悶泡3分鐘左右即可飲用。值得注意的是,月季花茶口感清淡、微酸,可以適當加入蜂蜜或冰糖調味。

4. 荷花茶:活血止血,調節月經量多。

荷花茶具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月經量多、腹痛等,可飲用此茶進行調節。

荷花茶的泡法:

將干燥蓮花放入杯中?入熱水加蓋浸泡5-7分鐘即可飲用。

5. 芙蓉蓮蓬護血茶:護血。

中醫認為,芙蓉花性平味辛,有清熱、涼血、解毒、消腫、排毒之功;蓮蓬性溫,味苦、澀,具消炎、止血、調經去濕的功效。二者合飲能明顯減少經量,緩解不適。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等癥,讓你花容不失色!

芙蓉蓮蓬護血茶的泡法:

取木芙蓉花、蓮蓬、冰糖各15克。將木芙蓉花、蓮蓬加水煎湯,去渣取汁,加入冰糖,代茶頻飲。

6. 川穹茶:活血調理閉經。

川穹具有活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕等功效,是著名產后方劑“生化湯”中重要的一味中藥。川芎性味偏于溫竄,月經過多、有出血性疾病者及孕婦需謹慎使用;川芎不可以單用,要與補氣補血藥配伍使用。

川穹茶的泡法:

準備川芎3克,茶葉6克,鍋中放兩碗水,燒開后,將川芎和茶葉一起放進去,轉小火悶一會兒,放點冰糖或者蜂蜜調調味道,就可以了,川芎茶的做法雖然簡單,可是也需要用心。

7. 益母草茶:調經,緩解痛經。

益母草是對女性十分有益的藥材,可養血調經,促進新陳代謝,也有助于婦女生產后子宮的整復。

益母草茶的泡法:

取益母草250g,水1200?,將益母草洗凈后與水一同置入鍋中,先以大火煮滾后改轉小火煮15分鐘。將益母草過濾后即可飲用。