當你靜下心來的時候，
整個宇宙成了你的萬有。
你會聽見下雪的聲音，
會聽見草葉的低語和夜的嘆息，
你會觸摸到無形，以你神奇的覺知，測探心靈。
當你靜下心來的時候，
落日才會停得更久。
你經(jīng)常走的路，會突然間籠罩著金色，
發(fā)現(xiàn)生活是如此的美好，
你每天視而不見的水杯也變得神圣，
你會以包容的心慈愛一切生命。
當你靜下心來的時候，
河水流淌得更緩慢了。
原野中的雛菊開得更加茂盛，
窗外的雨聲就像天人的絮語，草上的露珠，
直到黃昏還依舊晶瑩剔透。
當你靜下心來的時候，
時間已停止。
你生活在自己的世界里，
你會發(fā)現(xiàn)整個宇宙的奧妙。
你不邀明月，明月自上心頭，
不引清風，清風緩緩吹過。
當你靜下心來的時候，
你可以生活在宇宙的任何一處。
一個庭院、一間陋室、一杯淡淡的清茶，
你會以淡泊的心享受生活的全部，
你不用去找伴侶，你自己就是自己最好的朋友，
你會喜歡獨處，你會享受寂靜。
當你靜下心來的時候，
你的腳步輕是如此輕盈。
就像蒲公英在空中婀娜，生活變得這樣美好。
你會發(fā)自心底地恭敬萬有，
你會變得更加安詳自在，
心里無有一絲的掛礙。
當你靜下心來的時候，
點一盞油燈。
聽著天籟之音，對面的花不知不覺中，
已經(jīng)綻然開放，一切是如此時美妙。
當你靜下心來的時候，
你的慈悲和智慧油然而生。
你的愛就像飽滿的稻穗，你只想給予，
你的喜悅，就像騰飛的鴿子，溢滿虛空。
當你靜下心來的時候，
寧靜是你最美的享受。
寂寞是你最好的朋友，四季變得模糊，
你可以在風雨中隨意漫步，
天地與你同體，萬物與你同生。
當你靜下心來的時候，
親愛的朋友，你就會知道，
你未曾生 也不會死，
你就是宇宙，那一切的源頭......
來源：禪茶一味
