明目
青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。
茶浴
把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋里泡浴，一次約泡20分鐘，對皮膚以及心和肺部有好處，能消除疲勞，加速身體血液循環和脂肪消耗，提神醒腦并兼具美白功效。
養腳
熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性溫，泡腳后能促進足部血液循環，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還有很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。
護發
用紗布包3—5g普洱茶(青餅)浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分鐘，能護發，并能有效防治脫發，祛除頭皮屑。
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶，濾水涼曬至干，用透氣的棉布縫制成茶枕頭。由于茶葉特有的清香和驅除異味的功能，對治療高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好功效。
