茶療方簡便，既可養(yǎng)生又能治病，近年來茶葉中的營養(yǎng)成分和藥理作用，不斷被人們發(fā)現(xiàn)，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據(jù)自身體質(zhì)，選用適宜療方，對增進健康、增強體質(zhì)定會有益。蘿卜茶 白蘿卜100克、茶葉5克，...
我國民間有句老話：“當(dāng)家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶”，這話說明茶在我國人民生活中必不可少。然而人們只知道飲茶很有樂趣，而且對人體健康有益，卻不知道飲茶還有學(xué)問，如不同季節(jié)飲什么茶就大有講究。祖國醫(yī)學(xué)主張：春飲花茶...
茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數(shù)不勝數(shù)。因此，不少老人都養(yǎng)成了喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣。一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對于老人來說，如果沒有節(jié)制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。首先...
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃...
茶色素具有抗脂質(zhì)過氧化、增強免疫力功能、降血脂、雙向調(diào)節(jié)血壓血脂、抗動脈粥樣硬化、降低血粘度、改善微循環(huán)、抑制實驗性腫瘤等藥理作用，茶色素對于以下癥狀有明確療效：冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律...
把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等優(yōu)點。使用方法簡易...
茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容。早茶早晨――綠茶：富含高效抗氧化劑和維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。因為含有少量咖啡因，還可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。午...
女性長期坐辦公室，尤其是炎炎夏日在空調(diào)環(huán)境下工作，感到非常疲勞的同時皮膚也非常干燥，影響容顏。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和皸裂，恢復(fù)皮膚的青春...
一、薏苡綠茶材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。二、大黃綠茶材料：綠茶1公克、大黃...
綠茶沐浴：將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過酸或過堿都會對肌膚...
