抑制流感病毒綠茶對流感病毒的感染有抑制作用，常飲綠茶可預防流行性感冒。
減少心臟疾患大量飲用綠茶能夠降低膽固醇，減少心臟病的發病危險。
降低血糖綠茶中含有茶多酚能促進胰島素的合成，從而有利于降低血糖。
防止皮膚瘙癢只要每天適量飲綠茶就可以減少這種痛苦。這是因為綠茶里含有豐富的微量元素錳，而錳能積極參與許多的酶促反應，促進蛋白質代謝并能促使蛋白質因分解而產生的一些對皮膚有害的物質排泄，從而減少皮膚的不良刺激。
治療粉刺綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，這三項特性使綠茶成為治療粉刺的上乘選擇。
溶脂美容瘦身綠茶能瘦身是因為綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
