菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐在電腦面前的白領及成年學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的少年兒童別喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2―3次。
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