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茶葉含有多種成分，是天然的健美飲料，經常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，消除黃褐斑，預防粉刺，防止皮膚水腫和炎癥，抗過敏，抗癌等。這些作用與茶葉中茶多酚對皮膚有獨特的保護和治療作用有關。
茶多酚可防皮膚紫外線損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。茶多酚作為高效抗氧化劑，還可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成。此外，茶多酚對各種因素引起的皮膚過敏有抑制作用。因此，飲茶或茶水外用對皮膚均有益處。
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