季節的變化之快,空氣干燥,加上平時工作的緊張情緒,很容易造成皮膚干燥敏感的出現,好氣色是養出來的,如果我們在下午茶時泡上一杯紅棗枸杞茶,對秋季進補,美容養顏都有很好的功效。
而且紅棗還有增強體能、加強肌力的功效,其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果,紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在秋天食用。
每次用紅棗10-15顆最好,把棗皮切破,放在茶杯中,可以加些枸杞,沸水沖泡代茶飲,常服有健胃滋補作用,是老少皆宜的進補飲料。
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