老撾是一個多民族的國家，，全國大體上可以統劃分以老族、泰族為主的老龍族(約占全國人口的3／5)，以老族、普囡族為主的老聽族和以苗族、瑤族為主的老松族，老撾是一個以佛教為主要宗教的國家，全國居民90％以上是佛教徒，佛教的影響滲透到民眾日常生活的各個方面，流行的風俗禮儀多與佛教有關。
老撾人善良樸實，待人客客氣氣，彬彬有禮。無論在什么場合同老撾人相遇，即使互不相識，對方總是報以微笑，親切地說一聲“沙拜迪”(您好)，立即讓人感受到一種真摯的友情。許多老撾人還要行傳統的合十禮表示問候，鞠躬彎腰，雙手合十，置于胸前。在老撾，行合十禮是相互表示敬意和問候的禮節，平輩人之間這樣做，即使平輩給長輩行這樣的禮后，長輩也會以同樣的方式還禮，如果向僧侶行合十禮，對方可以不以同樣的方式回禮，或以點頭示意。在今天的老撾社會交往場所，也流行握手禮，尤其是同外國客人交往多行握手禮。 在老撾人家中作客，要注意遵守當地的一些風俗習慣。老撾人忌諱摸頭頂，平輩人之間不能摸對方的頭頂，就是對小孩也不能為了表示喜愛而摸其頭頂。老撾人十分忌諱生人進入內室，不經主人邀請或沒有獲得主人的同意，不得提出參觀主人的庭院和住宅的要求，即使是比較熟悉的朋友，也不要去觸動客廳里除書籍、花草以外的個人物品和室內的陳設。有些山和樹被視為神山或神樹，不可輕易進入這種山或用手觸摸這種樹。在有些地方的村寨里，有的人家的門上或屋檐上劃有特殊的符號，表示這座房子里鬧鬼，不可擅自進入這樣的房屋，進入要由主人帶領，進入屋內后不可亂坐亂摸，一切須聽從主人的安排。老撾的民間傳統節日大多與佛教有關系，一直持續四、五天，在佛教節日期間，老撾人不殺牲，市場上不售肉，家里也不能吃肉。
老撾人喜愛以傳統飯菜招待客人，以辛辣和酸味食品為主。著名的飯菜有糯米飯、竹筒飯、腌魚、“考本”“拉”菜、酸筍、青苔、干牛皮、拌木瓜等。“考本”湯是用粉澆上肉末、椰汁和香料熬成的，味道鮮美。“拉”菜等生冷食品，將新鮮的牛肝、牛肚洗凈后切碎，拌上香 辣佐料制成，吃到嘴里略帶腥苦味，初次食用很不習慣，盡管主人并不強求，如果客人隨鄉人俗地多少品嘗一些，或夸獎味道不錯，主人會感到格外高興和親切。老撾人 吃飯時，習慣將雞頭或魚頭讓給客人，以表示對客人的尊敬，客人應高興地接受，并向主人致以謝意。 老撾民間還流行為遠道來客舉行拴線祝福的禮儀亦稱“巴喜”或“素寬’’儀式，以表示誠摯的友情和良好的祝愿。主人將一縷用香水浸泡過的線拴在客人的手腕上，先拴左手腕，后拴右手腕。拴畢，雙手合十，舉到胸前，并說“愿您長壽、健康、幸福”。客人過3天后可解開拴線。
