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喝什么茶最能排毒消脂又美顏養(yǎng)生？

       有時(shí)禁不住美食的誘惑，積食、上火、便秘、胃腸道攝入油脂過(guò)多、肥胖等問(wèn)題陸陸續(xù)續(xù)找上了您。怎樣排毒養(yǎng)顏消脂減肥呢?中醫(yī)認(rèn)為，喝茶可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏消脂減肥的目的，并且無(wú)副作用又養(yǎng)生。那么，哪些茶最能排毒消脂呢?下面鳳凰小編為您推薦4種養(yǎng)生茶。

 


 

喝什么茶最能排毒消脂又美顏養(yǎng)生?

菊花茶：糖果、煎炸食物過(guò)多，引起上火

對(duì)于因吃了過(guò)多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身體上火的人，可以多泡菊花茶來(lái)降降體內(nèi)聚集的“火氣”。另外，菊花還具有明目功效，所以特別適合電腦族日常飲用。

方法：菊花茶的泡發(fā)十分簡(jiǎn)單，只需把幾多菊花干放杯中，然后倒入清水泡幾分鐘就可以了。