倒牙，在醫學上被稱為牙齒感覺過敏，又稱牙本質敏感癥。如何預防牙本質過敏呢?首先，一定要查明原因，對癥治療，如及時治療牙周病、糖尿病等，從根本上解決牙釉質受損、牙齦萎縮等問題。其次，要糾正不正確的刷牙方法，摒棄用牙齒開瓶蓋和只用一側牙齒咀嚼食物等不良習慣。
醫生表示，牙本質過敏是由于牙釉質缺失，牙本質層暴露后，受到機械刺激(咀嚼硬食)、化學刺激(酸食甜食)和溫度刺激(冷、熱食物)引起的酸痛感覺。其特點是發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫，刺激消除后酸痛也較快消失。對生活造成十分不便。
茶葉加盟連鎖品牌清雅源茗茶提示您，咀嚼生茶葉可起到防止倒牙的效果。這是由于生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏癥狀。方法是將干茶葉放在牙齒的過敏區輕輕咀嚼。此法適用于牙齒的咬合區牙本質過敏。
另外，再介紹幾個管用的方法：
接下來，介紹一下四個管用的方法：
1.用生大蒜反復涂擦，大蒜素具有抗菌消炎作用。用生大蒜的新鮮斷面反復涂擦牙本質過敏區。
2.咀嚼生核桃仁，生核桃仁中含有大量鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，從而起到脫敏作用。
3.用脫敏牙膏刷牙，每日使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3%氯化鍶溶液，每日含漱3~4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏區。
