天氣轉涼，很多肩周炎患者又開始犯病，今天就介紹兩個食療偏方，幫助大家緩解不適癥狀。
三七藕蛋橘絡羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油各少許。鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋(打破后)沖入鮮藕汁內攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。適用于肩關節局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關節受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。
山楂玫瑰花茶山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。適用于急性損傷后日久不愈，局部隱隱作痛，活動不利，遇天氣變化或勞累則疼痛復發加重者。本方補益肝腎，溫經活血通絡。
據現代研究，山楂可以降低血清膽固醇。降血脂、增加冠脈血流量及心肌血流量，是用它防治冠心病、高脂血癥及動脈粥樣硬化等癥的藥理基礎。因此，對于患血管病的老年人，這是比較理想的果品。山楂很少直接食用，它可被制成山楂糕，方便老人服用。北京的冰糖葫蘆也是大山楂制成的，但老人牙齒不行，脾胃也受不了那冰糖的涼氣。平素老人們可以準備些山楂片，經常嚼食，開胃生津。對體胖壯實的老人，山楂比較合口味。若脾胃虛弱，形瘦體單的老人，多食山楂也詵反而使胃中不適。要是有這樣的反應，不食也罷。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 注意：孕婦害喜莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應，喜歡選擇味道酸的水果，但不要選擇山楂，因為山楂有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，可能誘發流產!產后服用可促進子宮復原。
特別提示：中醫認為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
